4 ท่าสร้างร่อง11ด้วยดัมเบล1คู่ #ออกกําลังกาย #สร้างร่อง11 #ร่อง11

สร้างร่อง11   FIT DESIGN PRIME Video 6 ท่า ลดพุง สร้างร่อง11 ทำได้ไม่ยาก เห็นผลไว! สำหรับผู้หญิงมีพุง ท้องล่างหนา โดยเฉพาะl Fit Design   FIT DESIGN PRIME Video 6 ท่า ลดพุง สร้างร่อง11 ทำได้ไม่ยาก เห็นผลไว! สำหรับผู้หญิงมีพุง ท้องล่างหนา โดยเฉพาะl Fit Design

8669 ถูกใจ,26 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก น้องบี้รีวิว : 4 ท่าสร้างร่อง11ด้วยดัมเบล1คู่ #ออกกําลังกาย #สร้างร่อง11 #ร่อง11 #ปั้นหุ่น 4 standing abs workout 4 ท่าปั้นกล้ามท้องสร้างร่อง11 ทำที่ไหนก็ได้ · 4 ท่ายืนแบบง่ายๆ ปั้นกล้ามท้องสร้างร่อง11 ท่าง่าย สามารถทำได้ทุกที่ แค่มีที่ให้ยืนทำ #สุขภาพ #homeworkout #

8669 ถูกใจ,26 ความคิดเห็นวิดีโอ TikTok จาก น้องบี้รีวิว : 4 ท่าสร้างร่อง11ด้วยดัมเบล1คู่ #ออกกําลังกาย #สร้างร่อง11 #ร่อง11 #ปั้นหุ่น 4 standing abs workout 4 ท่าปั้นกล้ามท้องสร้างร่อง11 ทำที่ไหนก็ได้ · 4 ท่ายืนแบบง่ายๆ ปั้นกล้ามท้องสร้างร่อง11 ท่าง่าย สามารถทำได้ทุกที่ แค่มีที่ให้ยืนทำ #สุขภาพ #homeworkout #